Mein Blog
Yoga-Challenge mit Erfolgskontrolle!
Spare bei meiner Yoga-Challenge 45,00 Euro wenn du die zwei Monate durchhältst. Inklusive sind zehn Testungen zu Verbesserung von Kraft, Körperstabilität und Beweglichkeit…
Yoga-Workshop für einen optimistischen Start ins Jahr 2021!
Das alte Jahr in Frieden abschließen, Loslassen was mit in 2020 abgeschlossen sein soll um optimistisch ins neue Jahr starten zu können… .
Yoga für ein besseres Körpergefühl!
Regelmäßiges Ausüben von Yoga verbessert die Feinmotorik und das Körpergefühl…
Beweglichkeit verbessern ja – aber nicht um jeden Preis!
Triathleten und ambitionierte Sportler sollten ihre Beweglichkeit ohne Ehrgeiz, also nur behutsam, und nach und nach verbessern…
Wandern, Yoga und Picknick auf stillen Wegen
Wandern auf stillen Wegen, Yoga an einem wunderschönen Bergsee, Gemeinschaftsgefühl in einer netten Gruppe…
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt – Mein Bericht vom Pfänder-Triathlon
Triathlon am Pfänder mit Wandern, Yoga und Picknick mit Käse und Wein!
Neues Trainingsvideo „All in one 3“ ist jetzt online!
Neues Yoga-Video zum Training der Körper-Stabilität, Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination, Balance und Entspannung.
Pfänder-Triathlon: Wandern, Yoga und Picknick
Triathlon am Pfänder mit Wandern, Yoga und Picknick mit Käse und Wein!
Aktiviere mit Yoga Deinen eigenen, inneren Coach!
Wie sollte ich an meine Yoga-Stunden herangehen? Ohne Erwartungen. Und ohne Ehrgeiz. Und zwar ohne Erwartungen an Dich und - vor allem als Einsteiger - ohne die Erwartung gleich alles zu verstehen und alles zu können. Im Yoga sind Erwartungen und Ehrgeiz fehl...
Sportler engagieren sich mit Yoga für den Schutz der Meere
275 Euro zum Schutz der Meere - ich bin von den Socken! Bei den zwei -Yoga-Stunden sind sage und schreibe 275 Euro für den Schutz der Ozeane zusammen gekommen! Eine Yoga-Stunde hatte ich auf Wunsch der SG Niederwangen angeboten, die andere Kursstunde setzte sich aus...